大阪メトロ本町駅からすぐのマシンピラティススタジオ です。
御堂筋線、中央線、四つ橋線すべての駅から近く、近隣の方はもちろん、遠方の方でも通いやすい立地となっております。
ピラティスはインストラクターが指導はしますが、あくまでもお客様自身が「自分で考えながら動き、自発的に行う整体」です。
お客様により安全に効果的に動いていただくため、インストラクターは動きを伝えるだけではなく「質の高い修正ができること」がとても大切です。
当スタジオでは「ミリ単位の修正」をすることでより高い効果をできるだけ早く感じていただきたく、1:1のプライベートレッスンのみにこだわってレッスンさせていただいております。
オーナーインストラクターのERIKAは、STOTT PILATES®︎フル認定インストラクターです。
STOTT PILATES®︎は数あるピラティス流派の中でも、解剖学の深い知識が必要とされ、資格取得のための課題も非常にハードなことから最難関と言われております。
フル認定取得者はSTOTT PILATESの全てのマシン、すべてのレベルを習得したその中でも一握りの存在です。
これまでの総指導時間は3000時間を超え、理学療法士監修のスタジオで勤務した経験もあり、老若男女、様々な方への指導経験がございます。
【指導実績】
姿勢改善、結婚式等のイベントに向けたボディメイク
肩こり腰痛、めまい、側弯症、四十肩、五十肩改善
マタニティ、産後、乳がん術後のリハビリ
バレエ、ダンス、ゴルフ等、スポーツのためのピラティス
プロバレエダンサー、タカラジェンヌへも指導歴あり
水木の日中限定で新規募集中です！
「体験予約」のページから、もしくはスタジオ公式LINEに、お気軽にお問い合わせ下さいませ。