ERIKA
◆資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・STOTT PILATES フル認定
・韓国語能力検定６級
幼い頃からクラシックバレエ、ダンスを習ったり、大学ではチアリーディング部に所属したり、
社会人になってからは、資格を取るほどヨガにハマったり、常に身体を動かすのが大好きだった私。
ですが正しい身体の使い方を知らず、身体のあちこちを常に痛めてばかりでした。
前職で会社員をしていた頃、両親共に大きな病気を何度か繰り返したため、仕事後にはお見舞いに病院にも通う日々でした。
仕事内容も営業マンとして国内外問わず移動も多く、飛行機、電車、バス等、常に乗り物に乗っていて腰や背中や首が痛く、その中でも仕事をしなければならない事に、たくさんのストレスを抱えていました。
そして、コロナウィルスが流行りだしたある日、会社で急に歩けないほどの激しい目眩に襲われ、病院で診察を受けた結果、メニエール病だと診断されました。
薬をたくさん飲んだり、鍼に通ったり、仕事を休んだり何をしても改善しなかったのですが、
ピラティスを習い始めて正しい身体の使い方を習得してからは、メニエールの症状が出なくなったばかりではなく、姿勢が改善したせいか、腰痛、肩こり、首コリも全て消えていました。
そんなピラティスに感激し、少しでも多くの方に毎日を楽しく、元気に過ごしてほしい、という思いから、正しい身体の使い方を伝えるためにピラティスの指導をさせていただいております。
アメリカと韓国での生活経験があるので、英語と韓国語が少し話せます。（最近はほぼ忘れかけてますが笑）
韓国語に関しては２年間の指導経験もあります。
ちなみにスタジオ名のParanとは韓国語で「青い」という意味で、青色のようにピラティスのレッスン後にスッキリした気分で帰ってほしいという意味を込めています。
そんな私に興味がある方もない方も笑、ぜひ一緒に楽しくピラティスしましょう！
