ピラティスレッスンの服装について
2025年11月19日
こんにちは！ ピラティスは気になっているけど、ピタピタの服は着るのが恥ずかしい、、というような話をよく聞きます。 本当にそんな服装をする必要があるんでしょうか？ 今日はピラティスレッスンを受ける時の服装について、お話をし […]
ピラティス上達のコツ
2025年10月29日
こんにちは！大阪メトロ本町駅近くのピラティススタジオ、Paran Pilatesです。 最近ピラティスがどんどん広まってきているので、一度はやってみたことがある、という方も沢山いると思います。 ですが、ピラティスって実際 […]